Наверное все у кого низкий гемоглобин знают перечень продуктов, которые богаты железом и повышают уровень гемоглобина в крови. На мой взгляд на первом месте-печень,на втором - гранат. Так же очень богаты железом яблоки и смородина. У моей дочери с детства был низкий гемоглобин, но таблетками её не пичкала. И поднимали с помощью добавления в рацион полезных продуктов. И подняли до нормального уровня. Как вы думаете, обязательно ли посещать аптеки для поднятия гемоглобина или можно обойтись правильным питанием?